孩子舌头露出“破绽”,或是脾虚了,家长却不知,难怪娃不爱吃饭
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中医学认为,脾为后天之本,脾脏是人体的重要器官之一,唯有保持脾胃的正常功能,才有利于身体的健康,身体才可以正常的运行,但是生活中,越来越多的人,逐渐出现脾胃虚弱的情况,尤其是孩子,这样就会影响体内的正常水气运…
原标题:孩子舌头露出“破绽”,或是脾虚了,家长却不知,难怪娃不爱吃饭
中医学认为,脾为后天之本,脾脏是人体的重要器官之一,唯有保持脾胃的正常功能,才有利于身体的健康,身体才可以正常的运行,但是生活中,越来越多的人,逐渐出现脾胃虚弱的情况,尤其是孩子,这样就会影响体内的正常水气运行,从而导致湿气加重,不利于身体健康,发生这种情况,与日常的一些习惯也有一定的联系,希望家长平时能够重视,让孩子少遭罪。
一、小孩脾弱?忠告:2大恶习或是脾虚的“根源”,建议尽快改正
1、贪凉
小孩在夏天尤其喜欢吃冰激凌,而且到了冬季看见冰激凌也是会很想吃的,而且现在的小孩子通常喜欢喝冰镇可乐等等,脾为热之物,若常吃冷食,则脾的机能下降,脾则虚弱,所以建议大人要少给孩子吃冷食。
2、久坐不动
现在的电子设备已经越来越发达了,很多的小孩子也开始玩起了手机,但是孩子长期保持这样的习惯会养成久坐不动的习惯,吃完饭也会一直躺着坐着,这样更会导致脾胃的虚弱,积食也会发生,希望大人多注意。
二、孩子舌头露出“破绽”,或是脾虚了,家长却不知,难怪娃不爱吃饭
1、舌头颜色变淡
一般来说,舌头呈淡红色,当舌头变薄或变紫时,脾脏也会变弱,水湿运转也会变差,有时候舌头颜色会不正常,所以出现这样的症状请尽早带孩子去检查。
2、舌苔发白
如果儿童出现舌苔发白而且厚腻的情况,就是脾胃虚弱,导致正常水气不畅,影响排湿,造成舌苔厚腻的问题,及时带儿童到医院有关治疗希望进行疗养检查,学习保护脾胃。
3、舌头有烧灼感
儿童脾虚的问题发生时,舌头也会出现灼伤的情况,伴随着口干、口苦等问题,这会损害脾胃,影响正常消化吸收,引起毒素沉积,从而出现舌头灼伤的现象。
4、舌头上有很多的裂痕
儿童脾虚现象出现时,还会影响水分的运行,造成湿气无法及时排除,出现舌头浮肿现象,与舌头相互挤压,还会出现明显的痕迹,并伴有大量的裂缝。
三、孩子脾胃老不好?不用担心,生活中做好这2件事,或能改善
1、养好脾胃
小孩子因为脾胃还没有完全发育完整,所以比大人更容易积食,及时进行消食,这样也可以减轻脾胃的负担,如果家长没有很丰富的医学知识,建议选择柳果刺锌,柳果刺锌是根据《本草纲目》中记载的小食方改良而来,柳果有健脾和胃的作用,而且能够促进胃蛋白酶等消化液的分泌,化解积食,而且很温和,适合孩子的脾胃,再者,其中有一些健脾养胃的成分,如柳果,鸡内金,猴头菇,橘皮,麦芽,山药等,是在顾护脾胃的基础上去化解积食的,比较小的孩子也可以正常饮用,因为配方都是天然好吸收的,让孩子坚持喝更改改善积食的症状。
2、多运动
锻炼有促进血液循环,促进新陈代谢,促进消化,增强食欲之作用,如果是孩子积食,可以带领孩子出去游玩,让他们多跑一跑,有氧运动如散步、踢球、跳绳等更好,动作幅度不要过大,主要是节奏慢,这样有助于胃部运动,并增强身体抵抗力。
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