适合8个月宝宝的辅食有哪些
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在日常生活中,有很多的女性朋友在没有孩子之前是厨房杀手,有了宝宝之后便慢慢的成了心灵手巧的好妈妈,通常来说,宝宝在六个月之后就可以加辅食了,及时添加辅食对于孩子的健康是至关重要的,那么,适合8个月宝宝的辅食有哪些呢?下面为大家介绍适合8个月宝宝的辅食。
在日常生活中,有很多的女性朋友在没有孩子之前是厨房杀手,有了宝宝之后便慢慢的成了心灵手巧的好妈妈,通常来说,宝宝在六个月之后就可以加辅食了,及时添加辅食对于孩子的健康是至关重要的,那么,适合8个月宝宝的辅食有哪些呢?下面为大家介绍适合8个月宝宝的辅食。
8个月宝宝的辅食之番茄鳕鱼面
食材:鳕鱼、番茄、面
做法:首先要把鳕鱼洗净,然后再把鱼骨和鱼肉分开,需要大家注意的是,要挑出没有刺部分,而且要隔水上锅蒸熟,蒸熟再后用小勺压碎;这时再把番茄洗净,在顶部划开十字口,放入热水中煮两分钟作用,捞出剥去外皮切成小丁备用;然后再烧一锅开水,等到水沸后依次加入面条、番茄和鱼肉,等到面条软烂就可以食用了。
8个月宝宝的辅食之青菜瘦肉粥
食材:大米、小油菜、猪肉
做法:首先要将大米洗净,放入锅中浸泡半小时可以减少煮粥的时间;此时再把油菜洗净切碎,建议泡下水,因为小油菜虫子比较多;然后再把猪肉洗净,放入锅中焯熟之后再捞起来切小块,而且要放到辅食机中搅拌成泥备用;这时再把浸泡好的大米放到锅中用大火烧开,再转小火,倒入猪肉末一起熬煮;等到米粒开花粥变浓稠后,再倒入青菜碎煮2分钟就可以了。
8个月宝宝的辅食之虾泥玉米羹
食材:玉米、鲜虾、大米、柠檬
做法: 将鲜虾洗净去头壳,用牙签从背部扎进挑出虾线,再放入容器中用柠檬或者姜片腌制去下腥味,再剁碎备用。然后玉米洗净,一粒粒掰下来,再剁碎;这时再把大米洗净放入锅中大火烧开后,加入玉米碎熬煮至米粒开花,再加入鲜虾泥搅拌均匀煮熟即可。
适合8个月宝宝的辅食有哪些?以上为大家介绍了几种8个月宝宝的辅食,希望能给宝妈们带来帮助,需要提醒大家的是,宝宝的健康离不开饮食,建议给宝宝的饮食要注意营养均衡,而且还要注意不可以给宝宝吃寒凉的食物,否则会引起消化不良,进而影响宝宝的健康发育。
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