冬天孩子早上不肯起来该怎么办
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在冬天,许多人在被窝里能够窝一天。很多小孩子也是如此,那么问题来了,冬天孩子早上不肯起来该怎么办?一起来看看吧。
冬天到了,天亮得越来越晚,南方的冬天阴冷潮湿,还没有暖气,每天早上都舍不得和暖和的被窝say goodbye。
大人尚且如此,孩子就更加了。夏天的时候,Vivian每天早上都是被丑丑给吵醒,根本不需要定闹钟。
到了现在,即便闹钟在丑丑耳朵边上响五分钟,他都不愿意翻个身,妥妥地遗传了他妈的懒惰基因。
昨天在朋友圈调侃了一下丑丑赖床的事情,没想到引发了妈妈们的强烈共鸣:
@乐乐妈
“我们家乐乐也是这样,好不容易叫醒了,还要坐着发会呆,回回神。
每天早上都担心她会迟到,我也迟到了好几次。”
@洛胖胖
“洛洛爸爸一早起来就会开电视,把电视声音开很大,然鹅也是没有什么用,洛洛翻个身又继续睡了。”
同一个世界同一款娃,看到大家都这样我就放心了。
其实双休日睡个懒觉还好,但是平时要上幼儿园呀,可不能养成了迟到的坏习惯。
这半个多月来,我和丑丑斗智斗勇,终于总结出了一套“唤醒大法”,大家也可以参考参考~
睡前约定
进入冬季以后,我就让丑丑提前半个小时睡觉了,因为孩子在冬天一般睡眠时间要长一些。
然后睡觉前我会和他约定好,第二天几点钟会叫他起床,拉钩确认“妈妈叫一遍就会起来”。
这样做会让孩子有一个心理准备,同时也能够帮助孩子形成责任感的意识。
刚开始的几天,丑丑觉得这样的约定很新奇,也很乐意遵守,每天早上我一叫他就会翻身爬起来。
但是时间长了就没有新鲜感了,需要再加上其他的办法。
环境适应法
有时候丑丑睡得睡眼朦胧,眼睛都睁不开,根本叫不起来。
但是当人处于熟睡状态下,是不能大声呵斥、粗暴唤醒的。如果大声或高频地喊叫,或者强行掀开被子,会惊吓到熟睡中的孩子,有可能造成生理障碍、生物节律紊乱。
所以尽量采取温和、轻柔的方式唤醒孩子。
比如,我会把窗帘拉开,让自然光照进来,房间里不再是昏昏沉沉的;或者放一些轻音乐和小故事,让孩子慢慢适应热闹起来的环境。
当然,如果要用这个方法,就要预留好足够的时间,因为孩子从熟睡到逐渐醒来需要一个过程,一般是5-10分钟。
游戏法
当孩子已经慢慢清醒,但是就是赖着不愿意起来的时候,可以试试游戏的办法。
我常和丑丑玩的是挠痒痒和比谁速度快。
每次挠痒痒丑丑都会咯咯咯地笑个不停,当孩子情绪状态比较好的时候,会更乐于配合家长。
要注意的是挠痒痒不要过度,一定要观察孩子的表情,因为有时候孩子虽然在笑,但是其实身体痒得很难受。所以一定要适度,挠一挠、停一停。
另外一个小游戏就是比谁速度快,我数到5,看谁先爬起来,丑丑还不到4岁,对于和妈妈比赛这件事很热衷,每次一听到5,就会飞快地爬起来,然后看着我得意地笑。
游戏的方法能够让孩子在一个愉快的氛围中起床,而不是每天都面对妈妈的催促和唠叨。
家长们也可以根据孩子的喜好,自己设计几个小游戏,结束和孩子关于起床的纷争。
自然后果法
如果爸爸妈妈什么方法都用尽了,孩子就是拖拖拉拉不按时起床,那么不如试试“自然后果法”。
顾名思义,就是家长不插手,让孩子自己去承担事情的后果。比如不按时起床,导致上学迟到,那么孩子可能需要承受的是老师的批评和迟到的羞愧感受。
当他有过这样一次不好的体验,也许就会记住下次不能赖床,也就不需要父母的反复催促了。
诱惑法
这个办法为什么放在最后呢,因为它有时能管用,有时没啥用,全凭娃的心情。
比如,前段时间第一次降温,据说长沙会下雪,早上我诱惑丑丑说,“听说今天会下雪诶,你要不要看看外面下雪了没有?”话音刚落,丑丑就爬了起来,凑到窗户旁看外面。
还有用美食诱惑他,有时候也还挺成功的。
当然,最好的办法还是让孩子形成自律的品质,养成早睡早起的好习惯~
天冷了,你家娃赖床了吗?
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