【宝宝黑米粥的做法】黑米粥怎么做给宝宝吃
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黑米粥怎么做给宝宝吃呢？黑米营养丰富，具有清除自由基、改善缺铁性贫血等多种生理功能。宝宝吃黑米粥对身体很有好处，下面就来看看宝宝黑米粥的做法吧。
宝宝黑米粥的做法：黑米粥
材料：黑米、水
做法：
1、将黑米洗净，在碗中浸泡5个小时。
2、将浸泡过后的黑米加水入锅中武火煮开，再以文火熬半小时即可。
宝宝黑米粥的做法：红豆黑米粥
材料：红豆、黑米、花生、红糖
做法：
1、红豆、黑米、花生洗净后加水入高压锅煮15分钟。
2、粥煮好后再加点红糖拌匀即可。
宝宝黑米粥的做法：红枣桂圆黑米粥
材料：红枣、桂圆干、黑米、大米、水
做法：
1、黑米、大米淘洗干净，用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步，喜欢软烂些，多熬一会就成)。
2、红枣和桂圆干用水冲洗干净。
3、黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右。
宝宝黑米粥的做法：南瓜黑米粥
材料：南瓜、黑米、大枣
做法：
1、将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片。
2、将黑米、大枣洗净，和南瓜一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
宝宝黑米粥的做法：花生红枣黑米粥
原料：黑米、糯米、花生、大枣、冰糖
做法：
1、黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。
2、可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化即可食用。
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