【宝宝糙米粥的做法大全】宝宝吃糙米粥的做法

糙米与普通精致白米相比，维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品，那糙米怎么做给宝宝吃呢？下面就来看看宝宝糙米粥的做法大全吧。

宝宝糙米粥的做法大全：蔬果糙米粥

材料：糙米适量、白米1/3的量杯、蒲瓜适量、山药2块、地瓜2块、洋葱1/4颗、红萝卜适量、高汤适量

做法：

1、白米，洗净。糙米先煮成饭，备用。食材洗净、削皮，所有食材含糙米和白米一起煮粥。

2、完成后打成泥即可。

小贴士：在宝宝习惯米糊后可以慢慢加入其他蔬菜，这样宝宝可以多摄取各种维生素，让宝宝营养又健康。适合6个月以上宝宝。

宝宝糙米粥的做法大全：黑芝麻糙米粥

材料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量

做法：

1、糙米洗净沥干。

2、锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下。

3、待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。

小贴士：黑芝麻含铁丰富，与糙米做成粥，补血效果好，适合6个月以上宝宝食用。

宝宝糙米粥的做法大全：南瓜山药糙米粥

材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山药2块、南瓜适量

做法：

1、白米，洗净。糙米先煮成饭，备用。

2、食材洗净、削皮，所有食材含糙米和白米一起煮粥，完成后打成泥即可。

小贴士：南瓜是维他命A的优质来源，幼小的宝宝肠胃还很柔弱，山药具有健脾胃，这两种食材温和，只要是6个月以上宝宝都可以食用喔!

宝宝糙米粥的做法大全：香蕉糙米粥

材料：香蕉1根、糙米(很多种)

做法：

1、因为糙米本身不如白米好煮，所以得先用水泡过，至少要泡30分钟唷。

2、将泡好的糙米水倒掉，加入水，得盖过糙米比煮白米时多些，然切入香蕉。

3、然后放入电锅，外锅加约1碗的水。煮熟即可。

宝宝糙米粥的做法大全：五豆补益糙米粥

原料：糙米、黑豆、赤小豆、大豆、眉豆、绿豆

做法：

1、将五种豆类分别淘洗干净，黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干水分。

2、红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时，捞出沥干水分。

3、高压锅里倒入6碗水，放入沥干水分的糙米和豆类煮，大火开始煮，煮开锅了盖阀，等阀呲气了再中火煮15分钟后，关火。

4、然后放在锅里闷着，最好闷15到20分钟，即可食用。

宝宝糙米粥的做法大全：糙米大麦粥

材料：糙米、大麦米、胡萝卜、菠菜、盐、牛肉粉、植物油、虾皮

做法：

1、将糙米及大麦米淘净后，加油、盐、水提前腌制，必须腌制8小时以上。

2、将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火。

3、熬制浓稠后加入菠菜，最后加入牛肉粉调味。

小贴士：糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，适合8个月以上宝宝食用哦。

宝宝糙米粥的做法大全：红枣糙米粥

材料：瘦绞肉、红枣、糙米、芹菜、高汤、盐

做法：

1、绞肉剁成泥状，与太白粉、酱油混合均匀腌渍约30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水份备用。

2、红枣洗净后，以手捏破;将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时;芹菜去叶、去根后，洗净切珠备用。

3、取一汤锅，加入高汤、1碗清水及作法1的绞肉、作法2的红枣、糙米以中火煮开后，转小火再放入少许盐续煮约30分钟，起锅前，加入芹菜珠续煮约1分钟即可。

宝宝糙米粥的做法大全：糙米薏仁粥

原料：薏仁、糙米各50克

做法：

1、将糙米、薏仁洗净备用。

2、锅内加入清水，放入薏仁、糙米，用大火煮沸，改用小火继续熬煮至薏仁、糙米烂透成粥即可。

宝宝糙米粥的做法大全：虾仁糙米粥

原料：虾仁、糙米、淀粉、酱油、蛋白、盐

做法：

1、将糙米浸泡之后加水将粥底煮好。

2、虾仁用淀粉、酱油、蛋白腌一小会儿。

3、把腌的虾仁倒入粥锅，煮开后根据口味加盐和胡椒粉调味即成。

宝宝糙米粥的做法大全：香菇糙米排骨粥

材料：糙米半杯、排骨4块、干香菇数朵、红萝卜1小块、白胡椒少许

做法：

1、香菇泡水，将排骨放入滚水氽烫后捞起，冲冷水备用。

2、将红萝卜、排骨、香菇及糙米加入开水后，放入电锅，外锅加2杯水煮开即可。