9个月宝宝食谱推荐:山楂栗子羹
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
山楂栗子羹的制作方法:
原料:新鲜山楂100克,新鲜栗子50克,豆浆250毫升
调料:白砂糖100克
1.将山楂洗净,去籽。
山楂栗子羹的营养价值:
1.栗子(鲜):栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾。。
2.山楂:山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用可以开胃消食有活血化瘀的作用。
3.豆浆:豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌中老年妇女饮用,能调节内分泌。
食用禁忌:
1.山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
9个月宝宝食谱推荐:南瓜百合奶昔
7 9个月宝宝辅食推荐:蔬菜蛋羹
9个月宝宝食谱推荐:甜椒双彩牛肉面
9个月宝宝食谱推荐:甜椒鳕鱼炖蛋粥
七个月宝宝辅食食谱:蛋黄羹
9个月宝宝食谱推荐
9个月宝宝食谱推荐:鳗鱼酸奶汤
9个月宝宝食谱推荐:三色二米粥
9个月宝宝食谱推荐:核桃玉米奶
9个月宝宝食谱推荐:奶酪芋头鱼丸
9个月宝宝食谱推荐:金针菇豆腐汤
9个月宝宝食谱推荐:水果面包粥
9个月宝宝食谱推荐:水果麦片粥
9个月宝宝食谱推荐:西兰花炖豆腐
9个月宝宝食谱推荐:罗宋牛肉煲
9个月宝宝食谱推荐:奶香南瓜鸡
9个月宝宝食谱推荐:牛油果香蕉泥
9个月宝宝食谱推荐:蔬菜蛋黄布丁
9个月宝宝食谱推荐:菠菜三文鱼粥
10个月宝宝食谱推荐:蒜香山药炖鸭肉