孕前排铅吃什么好 备孕排铅吃什么好
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
亲亲小编提醒广大女性朋友,在怀孕,排清你身体里的毒素是非常有必要的,特别是怀孕前排一排铅是关键,那许多朋友就要问了,如何才能排铅呢?孕前吃什么东西有助于女性排铅?本篇资讯,就为您详细的来介绍。
亲亲小编提醒广大女性朋友,在怀孕,排清你身体里的毒素是非常有必要的,特别是怀孕前排一排铅是关键,那许多朋友就要问了,如何才能排铅呢?孕前吃什么东西有助于女性排铅?本篇资讯,就为您详细的来介绍。
孕育关专家建议,为保证优生优育,准备怀孕的准妈妈们,在怀孕前3个月就应做排铅工作。
铅是一种具有神经毒性的重金属元素,它广泛地存在于生活中,如汽车废气,玩具、文具,残留有农药的蔬果等,而孕妇和儿童是最容易发生铅中毒的人群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿,在胎儿脑发育成熟过程中,过量的铅会扰乱神经系统的正常发育,致使胎儿发育迟缓,情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下,后果不堪设想。
因此,女性打算怀孕前,最好能去医院检查一下,看看是否有必要“排铅”,如果真的血铅含量超标,就要在医生的指导下服用“排铅”药品;但未经检查前,千万不要盲目服用药物,以免有副作用。
铅在体内的含量具有日益增多的积累性,而目前将其完全排出体外的药物几乎没有,因此即使不去医院做检查,打算怀孕的女性也要做好“身体先排铅”工作,做好生活中的细节,确保生个健康的宝宝。
本站小编为您搜集以下6招,帮助你身体“排铅”:
1、多吃促进排铅的食物:如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;
2、少吃或不吃高铅饮食:如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;
3、蔬菜水果食用前一定要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅;
4、注意卫生,勤剪指甲多洗手,饭前换掉工作服;少用护肤品,尤其不要用美白类化妆品;
5、最好不要去空气污染严重的公共场所,尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;
6、孕前不要住在新装修的房子里,室内少用煤,少吸香烟和二手烟,别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
十分之一的宝宝铅超标!怎么预防、识别、排铅?趁早学
铅超标影响孩子智商!专家审核排铅食谱推荐
【助孕排卵后吃什么】助孕排卵 排卵期吃什么容易受孕
备孕增加受孕吃什么,哪些食物促排卵效果好?
【孕前吃什么好】准备怀孕前吃什么好
【怀孕准备前吃什么好】怀孕前准备工作吃什么 准备怀孕要吃什么
备孕期间排毒适合吃什么好
吃什么排铅效果好
【备孕期间吃什么食物促排卵】备孕期间吃什么可以促排卵
孕前吃什么排毒 孕前排毒食物有哪些
【高龄女性备孕吃什么好】大龄备孕吃什么 高龄妇女孕前吃什么好
男性也需要排毒, 这4种蔬菜具有超强排毒功效! 男性备孕吃什么好?
【备孕期间吃什么促排卵】备孕期间促排卵吃什么食物
【经期吃什么好排除瘀血】经期吃什么排毒排污血 月经瘀血吃什么可以排出来
【怀孕前吃什么排毒】孕前排毒吃什么
【排卵期吃什么食物助孕】排卵期吃什么有助于怀孕 排卵期吃什么容易受孕
孕妇排铅吃什么水果好
【孕前排毒吃什么】怀孕前吃什么排毒
【宝宝吃什么容易排便】婴儿吃什么最快排便 小孩吃什么排便好
【孕妇吃排骨炖什么好】孕妇吃排骨炖什么最好