肺气虚按摩哪里最好 这样按摩让你肺气十足
本文已影响4.62K人
本文已影响4.62K人
太渊穴是肺经原(母)穴,原穴是人体脏腑原气汇聚的地方,所对原穴按摩可以最大限度的提升脏腑的原气,所以补肺气首选太渊穴。按摩这个太渊穴可以调理一切肺虚之症,对于虚寒咳嗽、脾虚咳嗽都有很好的调理效果。
位置:位于掌后腕横纹桡骨侧端,桡动脉的桡侧隆起之中。
按摩方法:顺时针点揉10分钟效果就非常好。配合艾灸效果更佳。
列缺穴列缺是手太阴肺经的络穴,也是八脉交会穴,作用非常大,因为是八脉交会的地方,所以肺经经水在此溢流四方,所以按摩列缺,可以对八条经脉都有调理作用,可以宣肺解表,通经活络,提升肺经的正气。
位置:位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹之上1.5寸,肱桡肌和拇长展肌腱间。
按摩方法:每天用食指指腹揉按照列缺,每次1~3分钟,就可以很好的补肺气。
合谷穴合谷穴又名虎口,是大肠经的原穴。肺与大肠相表里,所以刺激大肠经的原穴也可以补肺气。
位置:位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。
按摩方法:每天点按双侧合谷穴3-5分钟,可以很好的补肺气。
曲池穴曲池是手阳明大肠经的合穴,按摩曲池穴可以清热解表、疏经通络。
位置:位于肘横纹外侧端,屈肘,如果尺泽和肱骨外之上髁连线之中点。
按摩方法:每天用拇指指腹垂直按照压曲池,每次1~3分钟,对哮喘、气短等症有很好的调理作用,补肺气效果十分好。
【干咳按摩哪里立即止咳】干咳按摩哪里可以缓解 干咳按摩哪个部位可以缓解
【小孩消化不良按摩哪里】宝宝消化不良如何按摩 宝宝消化不良怎样按摩
【感冒按摩哪里好的快】感冒按摩哪里可以缓解
【按摩哪里对心脏好】心脏不好按摩哪里
【奶水不足的按摩手法】怎样按摩奶水才变多
【孕妇便秘按摩哪里】孕妇便秘的按摩手法 孕妇按摩哪里能排便
【丰胸的最好按摩手法】怎么按摩丰胸效果好 如何按摩丰胸
【怎么按摩让宝宝长高】按摩哪个部位有助长高 小孩怎么按摩长高图解
【产后便秘按摩手法】便秘按摩哪里效果好
【胃寒按摩哪里最有效】胃寒可以按摩哪些穴位
剖腹产后可以按摩肚子吗 正确按摩还有这些好处
【健脾按摩哪里最有效】健脾怎么按摩
【涨奶怎么按摩】涨奶如何按摩 涨奶的按摩方法有哪些
【小儿调理肠胃推拿按摩手法】宝宝调理肠胃按摩哪里最好
【穴位按摩手法】常用按摩穴位有哪些 腰痛按摩哪个穴位
【足底按摩图】足底按摩图解 足底按摩穴位图
补气血按摩哪里最有效 气血不足按摩哪里
怎样按摩丰胸效果好 详解正确的按摩手法
【便秘按摩哪里最快排便】便秘按摩哪里马上见效
宝宝肺虚推拿手法教程 肺气不足怎么按摩