黄精怎么吃才补肾
本文已影响3W人
本文已影响3W人
黄精是一种药食同源的中药材,具有补肾填精,清热利湿的功效,可用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育,下面来了解一下黄精怎么吃才补肾。
丹参黄精茶
材料:黄精6g、丹参10g、茶叶5g
做法:
1、将黄精和丹参按照上面的剂量称重后,然后放在一起,研磨成粉末,然后放入茶包中备用;
2、每次取一茶包放入锅中,加入适量清水,煮开后焖10分钟左右;
3、取5g茶叶放入杯中,然后将煮好的药水倒入茶叶杯中,然后焖泡10分钟左右即可饮用。
黄精玉竹羊心汤
材料:黄精、玉竹、羊心
做法:黄精和玉竹切片,然后将黄精、玉竹、羊心一起放入锅中煮,然后放入适量的调料搅拌均匀,还可以将猪肉洗干净切块,然后将黄精放进去加入清水一起煮烂,然后放入调料就可以了。
黄精酒
材料:黄精200克,苍术200克,枸杞根250克,柏叶250克,天门冬150克,糯米酒5升
做法:
先用水500毫升煮上述诸药,煎煮2~3 小时后,去渣取液,将药液和在酒中,再上锅煮,约30分钟后,用纱布过滤,装入器皿中密封备用。每日饮2次,每次10~30毫升。
黄精炖鸡
材料:黄精100g,鸡1只(约1500g), 料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。
做法:将黄精洗净切段,将鸡宰杀、去毛,洗净内脏、爪,下沸水锅焯去血水,捞出用清水洗净。锅内放鸡、黄精和适量水,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片,武火烧沸,改为文火炖烧,至鸡肉熟烂,拣去黄精、葱、姜,出锅即成。
【产后补肾食谱】哺乳期妈妈补肾要怎么吃 补肾食谱有哪些
【产后补肾食谱】哺乳期妈妈补肾要怎么吃
【鲈鱼怎么做补肾】鲈鱼补肾怎么吃 鲈鱼补肾的做法大全
【枸杞怎么吃补肾效果最好】枸杞怎么吃最补肾 枸杞配什么吃最补肾
【男人吃六味地黄丸能补肾吗】六味地黄丸补肾效果好吗
【什么东西补肾】补肾食物 吃什么补肾
【黑豆怎么吃最补肾】黑豆补肾的最佳做法 黑豆怎么吃最补肾
【桑葚怎么吃最补肾】桑葚怎么吃补肾 桑葚泡什么补肾
补肾精吃什么
【怎样吃海参最补肾】如何吃海参补肾 海参怎么吃补肾
【枸杞怎么吃最补肾】枸杞补肾正确吃法 枸杞补肾的吃法
黄精最佳配伍补肾方
【山药怎么吃最补肾】山药怎么吃补肾最好 山药怎么吃补肾壮阳
【芡实怎么吃补肾】芡实怎么吃比较补肾 生芡实怎么吃补肾
【肾虚怎么补】肾虚怎么调理 肾虚吃什么食物能补
吃腰子真的能补肾吗?食疗补肾该怎么做?
【鸽子蛋怎么吃最补肾】鸽子蛋补肾吃法 鸽子蛋怎样吃补肾助阳
吃什么补肾生精
【羊蛋怎么吃补肾】羊宝怎么吃补肾效果好
黄精补肾吗 黄精怎么吃补肾效果好