美国家长管教法：不发脾气的“Time Out”

在记忆中，如果小朋友不听话或耍小脾气，再甚者违抗爸爸妈妈的指令。都会被批评或挨打，这也是“棍棒之下出孝子”的中国式教育传统。

但在美国，这种方法不但不可取，而且很多时候，家长还会因此而被贯上“虐童”的罪名，情节严重的可能还会触犯相关法律。

美国家长如何管教孩子？

美国的家长们以何种方式来管教孩子？

看过美国电影、电视剧、动画片的家长，都见过这一幕：孩子淘气、不讲理、发脾气，父母常对他们说“现在，回你的房间去！”。

孩子听到这句话，就算再不甘心、懊恼、气愤，也会终止自己的不良行为，去自己的房间里待着。

看到这里，我们的家长可能不会理解：孩子犯了错，不惩罚，不教育，让他回自己的房间有什么用？

美国的小孩，为什么听到“回你的房间去”这句话，不管多生气，都会乖乖照做？

这就是美国家长“计时隔离（Time Out）”教育方式的独到之处。

一般来说，90％以上的美国家庭都会采取Time-Out的方法。

当孩子出现不良行为，比如发脾气、骂人、抢东西，家长会要求他暂停手上的活动，独自一人冷静一会儿，再寻找解决方案。

在家庭里，父母会说“回你的房间去”。在学校里场地有限，老师就在教室里布置个角落，做为孩子们“计时隔离”的场所。

这让孩子有时间冷静思考，也不会因大人的脾气感到恐惧。

“Time Out”方法详解

◆让孩子冷静而非惩罚

Time-Out（计时隔离），看似是孤立孩子、站墙角的一种惩罚方式，但实际上Time-Out的真含义并不是惩罚。

而是利用这个机会让正在顽皮或耍脾气的小朋友冷静一下。

计时隔离虽说不是惩罚，但也是让孩子站墙角的一种方式，这关于墙角的选择，还是有一定学问的。

一定是要在一个安静无聊的角落（没有电视、没有音乐），而且又要在爸爸或妈妈的视线范围之内。

并不是传统意义的关黑屋，或将孩子置于一个陌生的角落。

因为这样做的结果会使孩子产生恐惧的心理和情绪，不但不利于他们冷静下来，而且对于日后的身心发展都会造成一定的不良影响。

◆时间并不是越长越好

计时隔离并不是时间越长越好，而是根据孩子年龄不同、内心冷静和平静下来需要的时间长短不同。

一般来说，几岁的孩子就隔离几分钟。

比如，小朋友现在满两周岁了，那么对其的隔离就最好不要超过两分钟，当然也不要短于一分钟，否则是起不到效果的。

◆“罚站”前先提出警告

作为家长，在孩子“罚站”前一定要先对其提出警告，而且一定要告诉其为什么要“罚站”。

比如说有一次小朋友哭哭闹闹地不想吃饭只想玩，而且还不让爸爸吃饭，于是妈妈便告诉孩子：“你自己不吃饭可以，但爸爸妈妈要吃饭，你如果再不让爸爸吃饭，妈妈就要罚站啦！”

这是对于孩子的一种警告，别说，不愿意“受罚”的小朋友还真听话，立马乖乖地自己一边玩去了。

事先提出警告可以起到两个作用：1.可以让孩子明白自己行为的后果将是什么；2.也可以制止孩子行为的继续进行。

◆结束隔离后再讲道理

如前文所说到计时隔离是一种“让孩子冷静而非惩罚”的方式，因此先冷静下来，下一步家长需要做的就是对其讲道理。

告诉孩子为什么自己的行为是错误的，今后应该如何改正。

如果不给孩子先冷静下来的机会，这讲道理完全是白费功夫，他们是根本听不进去的。

◆家长心态语气要平和

不管是“罚站”前还是“罚站”后，家长的态度一定要平和，而不要对孩子大叫大嚷。

因为家长的大叫大嚷会给孩子一种错觉，让他们认为这才是解决问题的方法，而本末倒置地认为计时隔离只是一种辅助手段。

对于大一点的孩子来说，计时隔离时间一到，即使孩子不认错，也应该结束。

而且如果孩子表现好，主动认错，那么家长还应该给予一定的口头表扬或肯定，毕竟这计时隔离也不是对孩子的惩罚嘛！

◆频繁使用效果并不佳

有的家长认为，计时隔离的效果如此之好，那么孩子犯错误或不听话，就可以采取此方法，那就大错特错了。

任何一种“惩罚”方式，如果对孩子频繁使用的话，都会使孩子产生一种习以为常的感觉。

而且有些孩子甚至还会有如此想法，“不就是Time-Out嘛，有什么大不了的”。

因此频繁使用的效果并不好，家长一定要视情况而定地采取计时隔离，让孩子真正明白和理解自己犯了错误或做了不应该做的事情。

◆坚持同一人开始结束

有的妈妈可能会有这样的想法，我正在气头上呢，孩子罚站，我不愿意理他，时间到了让爸爸去结束，这也是一种错误的做法。

在此用“一人做事一人当”应该不为过，如果是妈妈开始的计时隔离，那么一定要妈妈告诉孩子“时间到了，计时隔离结束了”。

而不是中途换人，请爸爸来善后。总而言之一句话，就是坚持同一人开始、同一人结束、中途不要换人。

“TimeOut”教育方法的效果如何？

这种”TimeOut”的教育方法，到底效果如何？它有没有值得我们借鉴学习的地方？

一位在美国生活过多年的中国妈妈，被“计时隔离”的神奇效果震惊，听听她怎么说这种教育方法的好处↓

◆孩子打架时

有一段时间我经常带宽宽到好友梅丽莎家里玩，梅丽莎有三个孩子，分别是4岁、2岁半和1岁。

2岁半的女儿汉娜正处于第一阶段的叛逆期，在美国被称为“Terrible Two（糟糕的两岁）”，常常会大发脾气乱扔东西，或者在争抢玩具时咬人。

有一次大家一起玩的时候，汉娜把过来一起玩的妹妹推到了，还狠狠地在妹妹的手臂上咬了一口，妹妹痛得哇哇大哭。

梅丽莎闻讯从厨房出来，一看汉娜咬了妹妹，二话没说把她抱起来，把她放到楼梯上去并说：“You need to time out！（你得独处了）”

汉娜在楼梯上坐着，也哇哇大哭。其实她可以自己下来继续玩，但她并没有那样做，而是一直坐在那里哭。

而梅丽莎则继续在厨房忙碌，并没有理会大哭的汉娜。

哭了约十分钟，汉娜终于不哭了，这时候梅丽莎才走过来，问汉娜知不知道自己什么事做错了。

汉娜点点头说不应该咬妹妹，梅丽莎表扬她勇于承认错误，然后给她讲了一通道理。

把她从楼梯上抱下来亲吻了一下，汉娜便又欢天喜地地跟妹妹玩去了。

◆孩子不遵守诺言时

邻居家有一个10岁的男孩凯德，长得不但俊俏，且彬彬有礼十分懂事，对比他小的孩子也十分照顾，常常牵着宽宽的手带着宽宽玩。

有时凯德想把宽宽抱起来，他会先跑过来问我是否允许他抱宽宽，征得我的同意后才去抱宽宽玩各种游戏。

我非常喜欢凯德，一直想知道他的父母是如何把他教育得这么好的。

有一次去小区游泳池游泳，刚好凯德的父母也在，我向凯德的妈妈征询她是如何培养凯德的，她说她对孩子向来是说一不二。

其时正好凯德在与朋友玩水，兴奋起来他直接就从不允许跳水的区域往水里插进去。

凯德的妈妈看见了，提醒了他一句，结果没几分钟凯德又犯了同样的错误。凯德的妈妈把脸一黑，让凯德马上上岸来。

凯德上岸后，妈妈指着旁边的一棵树，要求他坐在树下10分钟不允许再到水里去。

凯德虽有不快，但也乖乖地坐在树下，等10分钟过去后，妈妈才允许他重新到水里去，且凯德也从此不再犯同样的错误了。

◆孩子贪玩不回家时

在小区的儿童游乐场常有这样的现象，孩子们常常会玩得很高兴，该到回家的时间了也不愿意回家，无论家长怎样催促也不肯离开。

美国妈妈大多不会不断地唠叨催促，而是直接跟孩子们说：“孩子们，再玩五分钟就回家！”

通常这时孩子们会赶紧找自己喜欢的项目玩，五分钟过后，妈妈一声令下，大家便都乖乖跟着回家了。

我开始觉得很惊讶，想知道这些妈妈是如何做到让孩子这么听话的，因为有时我让宽宽回家，他也会要求继续玩而不愿意离开。

后来我也会跟宽宽商量说“再玩5分钟就回家好吗？”宽宽没有时间观念，通常会满口答应。但等5分钟过后，他就会耍赖说“还要玩”。

我想要让孩子说话算数首先得自己说话算数，于是不管他如何哭闹扯着他就走，即便他乱踢乱蹬哭成泪人也不理会。

结果就这样两三次后，以后我每次给宽宽做什么事情限时。

如洗澡玩水限时，该去睡觉限时等，他都会乖乖地在我限定的时间内完成，并从此不再用哭闹跟我对抗了。

◆家长做到说话算数

玩是孩子最热爱的事，剥夺玩的权利来作为惩罚手段，的确能起到很好的效果，孩子下次也容易吸取教训。

但要做到这点并不容易，因为孩子总是会跟大人对抗的，且孩子总是很会察言观色。

如果他一直哭闹家长就心软下来，或者嫌烦而满足孩子的要求。

又或者因为孩子不理会自己的斥责而作罢，破坏了自己订立的规则，那孩子下次遇事就会用同样的手段来对付家长。

要有效做到“Time out”和“Time Limit”，必须要从婴儿期做起。

美国很多妈妈一人撑起照顾孩子和家务事的重任，很多家庭还常常是有几个孩子，但看起来美国妈妈似乎带孩子比中国人更轻松。

把孩子往玩具房一放，便可以安心做家务；把孩子往床上一放，孩子便乖乖睡到大天亮；把孩子往高椅上一放，孩子便乖乖自己吃饭……

有很多中国妈妈常常感叹家里几代同堂，五六个大人照顾一个孩子却都会累趴下。

晚上需要抱着摇着睡觉，出门需要轮流抱着，吃饭需要追着喂，做作业需要陪着做……

这种差别就在于孩子从小规则的制定与执行力度是否强硬。

有一个朋友的儿子沉迷于网络游戏，常常一玩起来几小时都不停歇，父母常常为此而骂骂咧咧孩子却当做耳边风。

有一次我到他们家作客，他的儿子对客人视若无睹，所有精力都集中在电脑屏幕上。

他的妈妈说：“你已经玩了很久了，再玩15分钟不要玩了。”孩子没吭声。15分钟过去后，妈妈并没有任何说法，几乎是把这事给忘了。

等到差不多又过去了30分钟，妈妈做好饭端出来，看孩子还在玩游戏，她开始大喊：“你这眼睛还想不想要啊，都玩一上午了！快来吃饭啦！”

孩子还是没有反应，妈妈端了一碗汤放到儿子的电脑桌旁，说：“喝掉！”然后开始向书房里的爸爸吼叫：“你就不能管管你这儿子，都玩一上午了！”

爸爸应声出来，摸着儿子的头说：“不玩啦，吃完饭我们去游乐场玩怎样？”儿子闻说，哦了一声咕噜噜把汤喝掉，眼睛仍然死死盯着电脑屏幕。

然后又赶命似地玩了几分钟，才不情愿地跑到餐桌上来吃饭。

这是一个很典型的例子，可以看出其母亲从小并没有为儿子订立一些规则，或者是自己没有按照订立的规则严格执行，致使孩子钻了空子。

其父亲则是没有采取任何惩罚手段，而只是以满足孩子其它的愿望，来中止孩子的一些错误行为。

这样反而容易导致孩子霸道无礼，只会一味放纵自己并认为父母为他所做的一切都理所当然。