百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松!
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清清甜甜的这道餐,最适合燥热的夏天
一种神奇的食物,搞定便秘、厌食、胃口差!
大人小孩都爱吃的补钙餐(6m+适用)
给宝宝吃薯条,糕妈你是疯了吗?!
一种神奇的食物,搞定便秘、厌食、胃口差!
一款促消化的小点心,宝宝吃到停不下来!
图文版在这里↓↓↓
所需食材猪肉
制作过程1.猪里脊洗净切小块(我们也可以选择牛里脊、鸡大腿肉、鸡胸肉等,这些都很适合给宝宝吃)
2.放入锅中煮半小时左右,或者用高压锅煮(也可以放一点葱一起煮)
3.煮好的猪里脊盛出沥水
4.放入料理杯中打成泥,这个时候打出来是比较粗的碎末状
5.将上述打好的碎末状倒入锅中小火翻炒,炒至水分收干且呈金黄色(注意不要炒过头变焦)
6. 放入料理杯中进行二次搅打(要多打一会儿哦)
好啦,我们的成品肉松就做完了
如果是刚刚添加辅食的宝宝咀嚼能力还非常差的话,我们可以打的再久一点,用筛子再过筛下,做出更细的肉松。
糕妈小贴士
一岁以下宝宝不放任何调味料;
一岁以上可加入少量的植物油、糖;
给更大的宝宝,可以加入一些盐、糖或者酱油。
我们也可以一次多做一些,放入密封玻璃罐内放入冰箱冷藏,随时取用(建议一个星期内食用完),也可以带出门,给宝宝用来配粥或面,都是很好的选择哦。另外妈妈们也可以用面包机做哦。
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