【宝宝吃百香果的营养价值】宝宝吃百香果有什么营养成分 小孩吃百香果有什么营养价值
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宝宝吃百香果的营养价值有哪些?宝宝能吃百香果是因为百香果的营养价值丰富。如果您想知道宝宝吃百香果有什么营养成分,就赶紧看看下面由小编准备的文章,宝妈可根据宝宝所需营养成分为宝宝补充。
宝宝吃百香果的营养价值一 营养价值
1、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。
2、百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
3、百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说。
[宝宝吃百香果怎么吃最好 百香果孩子怎么吃最好]
宝宝吃百香果的营养价值二 营养成分
百香果由160多种化学物质组成,拥有特殊的香气。据测定,百香果含有非常丰富的天然维他命C,被称为水果中的VC之王每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克。
还富含维命A、B1、B2等,另外还含有人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。
[宝宝吃百香果的好处 宝宝吃百香果有什么功效与作用]
宝宝吃百香果的营养价值三 食用价值
百香果味甘、酸,性平;归心;大肠经。
百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。
[宝宝吃百香果的禁忌 小孩吃百香果这些禁忌要注意]
宝宝吃百香果的营养价值 宝宝吃百香果的注意事项
1、百香果本身并不含有对人体有害的成分,若要说它有什么副作用,那就是容易上火。百香果是热带水果,含糖分比较高,如果一次性吃太多会引起上火的。而且百香果酸酸的,一次性吃太多喉咙会受不了,同时肠胃较弱的人也会感觉不舒服。
2、由于百香果是外来产品,闻不惯它的味道,吃不惯它的口感的人可会有恶心的现象。所以,吃百花果的时候要循序渐进,先吃一点看自己的味蕾与身体是否能接受,如果产生不适的现象再食用吧!
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