宝宝发烧可以吃芹菜吗
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
可以吃
芹菜具有清热解毒的功效,常吃芹菜有助于清热解毒、祛病强身。另外,芹菜还具有镇静安神的作用,对于发烧引起的烦躁不安还有一定的效果,可以安定情绪、消除烦躁。所以。宝宝发烧是可以吃芹菜的。
7个月
宝宝7个月大就可以给他添加芹菜辅食了。但芹菜的纤维素比较多,不易消化吸收,给宝宝吃的芹菜尽量切碎些,最好焯过水后再做成菜,并且煮的烂熟一些,这样口感会比较好,宝宝也会比较爱吃。
1、预防缺铁性贫血:
芹菜含有丰富的铁元素,且容易被人体吸收利用。宝宝经常食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血。
2、增进食欲:
芹菜营养丰富含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进宝宝的食欲。
3、强身健体:
芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高宝宝的免疫功能,减少宝宝患病的几率。
4、润肠通便:
芹菜营养丰富,有粗纤维,利于消化排出,宝宝食用可以防止和有效治疗便秘。
1、脾胃虚寒、脾胃不好的宝宝要少吃芹菜,芹菜性凉,容易加重脾胃寒的宝宝肠胃负担。
2、芹菜不宜与虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等同吃,容易影响对其营养素的吸收,降低其营养价值。
3、对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的,如果是对芹菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用芹菜。
4、健康的烹调方式。宝宝肠胃功能还不完善,饮食不宜过重口味,吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。另外芹菜粗纤维较多,给宝宝使用的时候应尽量切碎些。宝宝在吃芹菜之前,建议先用冷水泡一段时间,再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能用些农药等,因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。
5、芹菜叶也是可以吃的;很多人吃芹菜的根茎,其实菜叶营养丰富,可以用菜叶做汤、清炒等,主要的烹饪方法以清炒,这样可以吸取更多芹菜里更多的营养。
宝宝发烧芹菜怎么吃好
芹菜牛肉粥
1、食材:
芹菜10g、牛肉30g、蛋黄1颗、粥1碗。
2、做法:
(1)将芹菜洗净去根,以食物料理机或搅拌棒,搅碎备用。
(2)将牛肉煮熟后,以食物料理机或搅拌棒,搅碎备用。
(3)在粥中加入碎牛肉与碎芹菜,煮滚即可。
(4)最后,加入蛋黄,打散,煮至粥熟即完成。
芹菜蛋饼
1、食材:
芹菜叶5g、蛋黄2颗、面粉1大匙、水1大匙、油2大匙。
2、做法:
(1)将芹菜叶洗净切碎,备用。
(2)蛋黄打散成蛋黄液,再加入水和面粉,和成面糊。
(3)碎芹菜叶加入做法2的面糊,搅拌均匀。
(4)油入煎锅,待油温变高后倒入做法3的芹菜面糊,待一面煎熟,再翻至另一面煎熟即可。
相关文章:
[宝宝咳嗽可以吃芹菜吗]
[宝宝便秘吃芹菜有用吗]
[宝宝拉肚子可以吃芹菜吗]
【宝宝发烧38.5不吃退烧药可以吗】宝宝发烧38.5要吃退烧药吗
芹菜汁放冰箱过夜可以喝吗 芹菜汁第二天还能喝吗
【水芹菜的叶子可以吃吗】水芹菜的叶子能吃吗
【水芹菜哺乳期能吃吗】哺乳期可以吃水芹菜吗 哺乳期能吃水芹菜吗
宝宝发烧可以吃布洛芬吗 退烧药什么时候吃
【宝宝发烧38.5不吃退烧药可以吗】宝宝发烧38.5要吃退烧药吗 孩子发烧38.5度不吃退烧药要紧吗
【水芹菜哺乳期能吃吗】哺乳期可以吃水芹菜吗
【水芹菜孕妇能吃吗】孕妇可以吃水芹菜吗 孕妇能不能吃水芹菜
芹菜粥宝宝可以吃吗
一岁宝宝可以吃芹菜吗 一岁宝宝吃芹菜有什么好处
【宝宝发烧可以光脚吗】小孩发烧光脚可以吗 新生儿发烧能光脚吗
孕妇可以吃芹菜吗
【小孩发烧可以吃樱桃吗】宝宝发烧可以吃樱桃吗
【水芹菜孕妇能吃吗】孕妇可以吃水芹菜吗
【紫菜】紫菜的营养价值和功效 紫菜的做法大全 孕妇可不可以吃紫菜 坐月子可以吃紫菜吗 宝宝多大可以吃紫菜
宝宝发烧该如何护理 宝宝发烧可以用酒精擦身体吗
【宝宝发烧吃什么蔬菜好】小孩发烧吃什么菜合适 发烧吃什么蔬菜比较好
宝宝咳嗽发烧可以吃鸡蛋吗 宝宝咳嗽发烧可以吃什么
【孕妇能吃野芹菜吗】孕妇可以吃野芹菜吗
【芹菜空心还能吃吗】芹菜空心还可以吃吗