如何让宝宝快速秒睡?分享我家宝宝的哄睡神器
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不知道各位麻麻有没有对付博爱博爱瞌睡闹觉的绝招呢?又或者你有一位天使宝宝,如果真的是,那我真是羡慕你,发自内心的。以前我一看到宝宝开始揉眼睛就真心紧张啊,那是闹觉的前兆,接下来就是不停的哭闹,不停的哭闹。。。非要抱起来哄,不围着卧室走个十几二十圈不罢休啊,关键是抱着的时间本身就不
不知道各位麻麻有没有对付博爱博爱瞌睡闹觉的绝招呢?又或者你有一位天使宝宝,如果真的是,那我真是羡慕你,发自内心的。以前我一看到宝宝开始揉眼睛就真心紧张啊,那是闹觉的前兆,接下来就是不停的哭闹,不停的哭闹。。。非要抱起来哄,不围着卧室走个十几二十圈不罢休啊,关键是抱着的时间本身就不短,好不容易睡着了,一放下秒醒,骂娘的心都有,然后又是一轮哄睡战斗,累的我腰酸手疼,心力交瘁啊。
忘了从哪里看了一句话是:宝宝的睡眠能力发展到自主入睡的阶段前,要经历“看护人哄睡”和“宝宝自己安抚入睡”两个阶段。而在“宝宝自己安抚入睡”阶段大部分都是借助了哄睡神器的帮助。看来哄睡神器是真的存在,从那之后我便开始了哄睡神器的上下求索。正好赶上征稿,就跟大家分享一下我的战斗结果吧,希望对姐妹们有帮助。
1.背巾,绝对的哄睡神器,建议妈妈们一定要备一条。
最初是在希尔斯的树上看了人家推荐了背巾,把宝宝背在身上,如何如何好,巴拉巴拉...我这人比较信专家,既然有专家推荐就买来试试呗,反正家里也不怕再多一件没用的东东。当妈的人估计都能理解,哈哈~
结果没想到啊没想到,这个背巾真的是我的救星,刚开始用觉得不习惯,有点费劲,就开始偷懒不想用,搁到一边了,还是用手抱,可是手软的都想死了算了,又把这个背巾重新捡出来,多用了几次。用习惯了发现真好用,宝宝睡在里面不瞎闹了,而且背着娃手不累,任你走上多久都不怕,走着走着娃就睡着了,最神奇的是,放下也不会弄醒,可以睡很熟。
据说还有很多种背法,不过我现在还没研究过其他的方法,等宝宝大一点背出门不知道效果怎么样,但是光哄睡这一样,我就觉得很值了。
2.手指
看到手指是不是觉得很奇怪,这个手指,可以是宝宝自己的手指,也可以是家长的手指,一定要注意卫生喔。在宝宝两个月后,等宝宝吃完奶,我会把宝宝的小手放到他的嘴巴里吃,在睡前或者要闹觉的时候,我都会帮把小手放进嘴巴,让他顺利的吃上小手。安抚效果很不错,这也是有理论依据的,吮吸除了在进食以外,还肩负着安抚的重任,因此宝宝在睡前需要通过吮吸来安抚自己,使自己能够放松入睡。一般不到2个月时,宝宝就会吮吸自己的手指来安抚自己了。
3.襁褓
襁褓其实就是一块布,可是妈妈们千万不要小看这么一块布,还真管用!宝宝出生后,身体由于紧张蜷缩,仰躺时会让宝宝感觉失去平衡而容易惊醒。而抱和包裹可以让宝宝找到类似于在子宫内的包裹般的安全感,因此可以让宝宝睡得更安稳。但襁褓法比较适合3个月前的婴儿使用,且要注意白天醒着的时候不要使用,应尽可能让宝宝活动四肢和运动。
4.小抱枕
很多妈妈都有过这样的经历,好不容易哄睡的宝宝,被一点风吹草动就吵醒了,这真是妈妈心中永远的痛。一个小抱枕就能解决这个问题,让宝宝抱着小抱枕侧睡,宝宝既能调整睡姿睡得更舒服,又能减少惊醒,还能让宝宝获得安全感,一举三得。
5.小海马
说起安抚小海马,咱可不是给费雪打广告哈!但是据说这个小海马是费雪卖得最好的产品,不过我更喜欢她家其他的玩具,品质和设计真的没得说。
随着小海马的灯光从明到暗的变换,音乐声音从大到小直至停止的播放,宝宝的情绪也跟着小海马的灯光和音乐从活跃到放松直至进入睡眠。宝宝的情绪舒缓是入睡的关键条件之一,小海马的灯光和音乐还能令宝宝的视觉和听觉得到更多刺激,让宝宝感觉到疲倦、增加睡意。
以上就是我作为新手妈妈在带娃过程中用过效果还不错的哄睡工具,分享出来供大家借鉴。
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