饮食怎么降低尿酸
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
对于尿酸含量高的患者来说,平时饮食需要控制自己摄入食物的量,尤其不能够吃会提高尿酸含量的食物,否则对身体影响特别大,会损伤寿命。不过,很多尿酸高的患者并不了解哪些食物适合自己食用,经常会吃一些不该吃的食物。那么,患者吃什么可以降尿酸?
对于尿酸含量高的患者来说,平时饮食需要控制自己摄入食物的量,尤其不能够吃会提高尿酸含量的食物,否则对身体影响特别大,会损伤寿命。不过,很多尿酸高的患者并不了解哪些食物适合自己食用,经常会吃一些不该吃的食物。那么,患者吃什么可以降尿酸?
患者多吃高钾质食物。高钾质食物有香蕉、西兰花等,这些食物含有不少的钾物质,能够减少人体内尿酸沉淀,有助于身体排出尿酸,降低体内尿酸含量,保证身体健康。而且,除了高钾质食物,患者也能可以吃碱性食物,比如海带、白菜等,有助于身心健康。
患者可以多吃活血行气、舒筋活络的食物,或者可以吃固肾食物,因为固肾食物能够帮助人体排出尿酸,有利于降低尿酸。所以患者平时要多注意饮食的性质特点,这样才能够让身体恢复健康。
总之,患者患病期间要少吃高嘌呤食物。因为尿酸是嘌呤代谢的产物,如果能够少摄入嘌呤物质,可以减少尿酸的产生。而高嘌呤食物有动物内脏、肉类、海鲜类食物。因此,患者要注意这些食物,平时要少吃甚至不吃。另外,在痛风急性发作时,更要控制嘌呤的摄入。
吃小苏打能降尿酸吗
远离妊娠糖尿病!低GI值饮食这样吃
哈佛大学研究:全谷物饮食可降低肝癌发生率37%
【糖尿病饮食注意什么】糖尿病饮食指导 糖尿病吃饭注意什么
【儿童碱性磷酸酶偏低怎么办】宝宝碱性磷酸酶低怎么办 小孩碱性磷酸酶偏低怎么治疗
尿酸高怎么办 降低尿酸的方法
【尿酸高不能吃什么】尿酸高不可以吃什么食物 尿酸高不可以吃的食物有哪些
酸奶饭后喝可以降低内脏脂肪
秋水仙碱可以降尿酸吗
【喝苏打水能降尿酸吗】尿酸高喝苏打水有用吗
【如何降低甲醛对宝宝的危害】怎么降低甲醛对孩子的伤害 如何降低甲醛对儿童的影响
请注意:莫把乳酸菌饮料当酸奶 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
【吃什么会降低怀孕几率】吃什么可以降低怀孕几率 什么食物会降低怀孕几率
如何预防糖尿病 吃绿叶蔬菜可降低糖尿病风险
低碳饮食和生酮饮食的区别
外食族大肠癌风险高!饮食3方法教你降低罹癌风险
饮食怎么降低尿酸
孕期饮食影响宝宝体质,5件事降低过敏机率
低盐饮食有助宝宝健康 辅食添加 亲亲宝贝网 低盐饮食有助宝宝健康 饮食健康 低盐饮食
孕妇低血糖怎么办?孕期女性低血糖饮食注意